今週のお題「残暑を乗り切る」どうも、マッスーです！ 今週のお題は「残暑を乗り切る」 最近やっと涼しくなってきましたね。朝と夜は特に涼しいです。 それでも昼間は、30℃を超えて暑い日もあります。こんな残暑はどうやって乗り切るか。それは、食事でスタ…